Jenis perhatian dan ciri-cirinya

Perhatian adalah proses kognitif yang kompleks. Sebenarnya, kita dapat menguraikannya secara konseptual dengan membincangkan lima jenis perhatian. Kami membincangkannya dalam artikel ini.

Jenis perhatian dan ciri-cirinya

Memahami bahawa terdapat pelbagai jenis perhatian sama pentingnya dengan memperkuat semuanya . Kami biasanya mendefinisikan perhatian sebagai kemampuan untuk berkonsentrasi dan, secara umum, kita menggunakan konsep ini berbeza dengan antonimnya, yang merupakan gangguan.



Apabila kita bercakap tentang seseorang yang terganggu atau tidak mendengarkan kita, kita mengatakan bahawa mereka tidak memperhatikan. Persoalannya: bolehkah anda hidup tanpa memperhatikan?



Gangguan perhatian nampaknya semakin berleluasa pada masa kini. Tidak boleh mengejutkan kita: kita hidup dalam masyarakat yang menuntut pemprosesan berterusan dari sebilangan besar rangsangan . Iklan, tindakan serentak e peranti teknologi mereka adalah contoh elemen yang sentiasa menarik perhatian kita.

Selain itu, perhatian adalah proses kognitif asas dan oleh itu seseorang tidak dapat menumpukan perhatian kerana dia terganggu, tetapi kerana dia menumpukan perhatian pada sesuatu yang lain.



Lelaki pekat

Perhatian: fungsi eksekutif

Perhatian adalah salah satu fungsi otak yang lebih kompleks , salah satu daripadanya yang masih belum ada definisi yang jelas, yang dapat dikongsi oleh semua orang. Ini adalah fungsi yang ia membolehkan kita menyaring rangsangan, memproses maklumat dan fokus pada tujuan. Untuk semua ini, lobus frontal perlu menyatukan maklumat dari sistem saraf yang lain.

Proses ini berlaku pada tahap yang berbeza yang bergantung pada interaksi dengan persekitaran. Ciri-ciri tindakan dan apa yang diperlukan akan menentukan jenis perhatian yang akan kita mainkan.

5 Jenis perhatian

Seperti yang telah disebutkan, perhatian dihasilkan pada tahap yang berbeda, dengan ciri yang berbeza. Atas sebab ini, konsep orientasi adalah asas, iaitu kesedaran terhadap diri kita sendiri berkaitan dengan persekitaran kita.



Oleh itu, jenis perhatian yang diberikan bergantung pada tahap kesedaran dan pengaktifan yang diperlukan untuk menghasilkan tindak balas.

Tumpuan perhatian

Perhatian seperti ini berdasarkan keupayaan untuk bertindak balas terhadap rangsangan tertentu. Ini memerlukan subjek untuk mengabaikan rangsangan lain yang mengelilinginya. Untuk melakukan ini, tahap kewaspadaan dan pengaktifan yang tinggi diperlukan.

Apabila seseorang sangat letih kerana sudah lama berjaga-jaga, dia tidak lagi dapat mengabaikan sisa rangsangan secara efektif, menjadi lebih 'rentan' terhadap gangguan.

Perhatian berterusan

Perhatian berterusan digunakan dalam tugas-tugas yang memerlukan kepekatan berpanjangan . Ini adalah kemampuan untuk berterusan dalam aktiviti kognitif.

Sebagai contoh, jika tugasnya adalah belajar untuk peperiksaan, kita perlu membaca buku dan memproses maklumat selama beberapa jam. Dalam banyak kes, ganjarannya tidak segera, sebab itulah perhatian jenis ini mempunyai beberapa halangan:

  • Motivasi.
  • Keletihan.
  • Gadis.
  • Sintetik tugas.

Perhatian terbahagi

Otak kita sangat luar biasa sehingga memungkinkan kita melakukan dua tugas pada masa yang sama. Sekarang, walaupun tugas-tugas ini mungkin tidak memerlukan usaha yang berlebihan, perlu membagi sumber perhatian, supaya anda dapat memanfaatkan yang terbaik dari kedua-duanya.

Kapasiti ini terhad, kerana ketika dua sumber maklumat secara serentak meningkatkan permintaan, responsnya merosot. Sebagai contoh, apabila kita perlu menulis dan mendengar pada masa yang sama, untuk menonton dan berinteraksi dengan seorang profesor, kita menggunakan perhatian yang terbahagi.

Perhatian bersilih ganti

Itulah penampilan keanjalan mental yang paling menarik perhatian, artinya yang terakhir adalah kemampuan untuk mengalihkan fokus perhatian dan bergerak pada tahap yang berbeza.

Contoh yang sangat jelas adalah ketika kita menyiapkan hidangan yang agak rumit, yang memerlukan mengusahakan setiap ramuan dalam masa yang terpisah. Untuk melakukan ini, kita mesti pergi dari satu tugas ke tugas berikutnya tanpa melupakan apa yang baru saja kita lakukan, kerana dalam beberapa saat kita akan kembali ke tugas sebelumnya.

Kepentingan mengawal lima jenis perhatian

Perhatian bukanlah proses tunggal dan selektif; kebanyakan tugas memerlukan tindakan bersama dari pelbagai jenis perhatian.

Pengendalian perhatian atau kemampuan untuk mengganti dan menggunakan pelbagai jenis perhatian dengan berkesan akan bergantung pada fungsi eksekutif yang lain, antara yang paling penting adalah:

  • Ingatan: banyak tugas memerlukan pemulihan bahan di ingatan jangka panjang atau pendek, yang memerlukan perhatian yang baik.
  • Perancangan. Kadang-kadang tindakan bersama dan terancang dari banyak tugas diperlukan, yang mesti disusun dan dilaksanakan dengan cekap.
  • Perencatan. Itulah kemampuan untuk menghalang, menyaring dan mengawal rangsangan deria yang tidak sesuai dengan tindakan yang ingin anda capai.
Wanita merenung

Bahagian sistem saraf manakah yang mengambil bahagian dalam proses perhatian?

Struktur utama yang terlibat adalah:

hidupkan sendiri psikologi

  • Sistem retikular menaik. Perhatian memerlukan kemampuan untuk menerima rangsangan. Selanjutnya, maklumat periferal diproses ketika bergerak melalui batang otak.
  • Serigala serigala. Penting dalam pemprosesan spasial rangsangan dan pengagihan sumber ke kawasan tertentu.
  • Serigala frontal. Mari kita bercakap mengenai konduktor otak. Pihak yang bertanggung jawab memilih jawapan dan program utama untuk pelaksanaan rancangan yang memungkinkan untuk mengembangkan tindakan.

Kesimpulan mengenai jenis perhatian: alat yang sangat diperlukan

Perhatian adalah fungsi otak yang kompleks yang telah memainkan peranan khusus dalam evolusi dan perkembangan kita dalam spesies ini. Tambahan pula, ia adalah kemahiran yang mesti dilatih dan dilindungi, kerana kerosakan pada kawasan yang disebutkan dapat menyebabkan kemunduran yang tidak dapat diucapkan.

Akhirnya, lima jenis perhatian sama pentingnya dan digunakan setiap hari untuk tugas automatik seperti sarapan, tetapi juga untuk tugas-tugas yang kompleks, seperti memandu melalui lalu lintas.

Acalculia: ketidakupayaan untuk memahami nombor

Acalculia: ketidakupayaan untuk memahami nombor

Acalculia adalah gangguan yang berlaku dengan kesukaran membuat pengiraan dan menyelesaikan masalah matematik. Bagaimana ia berbeza dengan dyscalculia?